ビタミンのおはなし　その3
ビタミンAとビタミンD

　ビタミンAは，眼，皮膚，粘膜，免疫機能の維持，がん抑制にとって重要な栄養素です．ビタミンDは，骨や歯を強くし，筋肉の機能を保ちます．また，ビタミンDは，ビタミンAの吸収を助けます．